단기 상담의 장점으로는 빠른 해결과 신속한 지원이 있습니다. 긴급한 문제나 즉각적인 도움이 필요한 상황에서 효과적으로 대처할 수 있습니다. 또한, 짧은 시간 안에 명확한 목표를 세우고 그에 따른 결과를 확인할 수 있다는 점도 장점으로 꼽힙니다.

반면, 장기 상담은 문제의 근본적인 원인을 파악하고 깊이 있는 심리적인 치유와 변화를 이루는 데 유리합니다. 상담 과정이 길어짐에 따라 더 많은 이해와 성장이 가능하며, 꾸준한 지원을 통해 지속적인 변화를 이끌어낼 수 있다는 점이 장기 상담의 장점으로 꼽힙니다.

이러한 점을 고려할 때, 상담을 선택할 때는 자신의 상황과 필요에 맞게 단기 상담과 장기 상담 중 적합한 방법을 선택하는 것이 중요하다고 생각합니다. 함께 상담사와 상담 방향을 고민해보며, 개개인에게 맞는 최적의 지원을 받을 수 있기를 바랍니다.

 내용
상담을 진행할 때에는 단기 상담과 장기 상담으로 나눌 수 있다. 보통 단기 상담은 급하게 개입해야 할 때나 문제를 빨리 해결할 수 있을 때 많이 진행된다.

일단 단기 상담의 장점을 살펴보면 시간과 비용 부담이 덜하다. 보통 1회 상담에 20만원 이상의 비용이 들지만, 의뢰인 입장에서는 매우 큰 금액이라고 할 수 있다.

​ 또한, 위에서 언급한 바와 같이 단기 상담은 긴급한 개입이 필요한 경우가 많기 때문에 상담의 효과가 크다.

라포 형성 직후 개입하기 때문에 어느 정도 효과가 있다. 그리고 그들이 적극적으로 개입하기 때문에 상담자가 적극적인 역할을 할 수밖에 없다.

​ 단기 상담의 단기적인 단점을 고려하면 상담이 너무 짧은 시간에 개입되기 때문에 의뢰인과 라포를 구성하기가 어렵다.

물론 상담자의 역량에 따라 다르지