2. 인생의 참다운 가치에 관한 소고

3. 정신적 성장을 끌어내는 힘

4. 사랑의 훈련

5. 참다운 사랑을 위해 필요한 것

6. 정신의 성장과 종교와의 상관관계

7. 나오며

이 책은 `사랑을 선택하는 특별한 기준`은 무엇이어야 하며, 정신적 안정은 어디에서 구해지는가 하는 근본적 물음에 대해 저 영혼의 밑바닥까지 울리도록 시원스레 대답해 주는 책이다.
우리 안에는 당장의 안이함, 게으름 등으로 미개한 상태에 머물러 있고자 하는 `악`과 신의 의지에 가까이 다가가 자아성찰을 이루려는 `선`이 근본적으로 내재되어 있다. 무질서한 상태로 그냥 안주하려는 강력한 힘을 거슬러 올라가 정신의 진화를 이루려는 노력은 어렵고도 힘든 길이지만 거기에는 진정한 기쁨과 만족감이 있다고 스캇 펙은 힘주어 강조한다.
정신분석의인 그는 우리가 우울증, 알 수 없는 공포감, 불안 등에 시달리는 것은 무의식에서 주는 메시지를 억압하기 때문이라고 지적한다. 불만족스러운 결혼생활을 애써 외면하며 자기 계발을 제쳐두고 사는 여자, 자기가 진정 원하는 것을 외면하고 부모와 사회의 기대에 맞춰 사는 남자 등 지은이를 찾아오는 환자들은 이렇게 무의식과 화합하지 못한 의식을 가진 사람들이