방송대 22학년도 2학기 기말시험 심리학 관련 자료 다운로드 안내
방송대_22학년도2~묻다(공통).hwp 파일정보
방송대_22학년도2학기 기말시험)_심리학에게묻다(공통).hwp
📂 자료구분 : 방송통신 (공통교양)
📜 자료분량 : 5 Page
🔤 파일종류 : hwp 
📦 파일크기 : 48 Kb
방송대_22학년도2~리학에게묻다(공통) 자료설명
이 자료는 방송대 22학년도 2학기 기말시험 중 하나인 ‘심리학에게묻다(공통)’ 시험의 문제지 파일입니다. 이 파일은 학생들이 시험을 준비하고 복습할 때 유용하게 활용할 수 있습니다. 시험 대비를 하는 학생들에게는 이 자료를 토대로 문제 유형과 난이도를 파악하고 실력을 향상시키는 데 도움이 될 것입니다. 학습 목표를 달성하기 위해 꼭 필요한 자료이니, 시험 준비에 소중히 활용해보세요.
방송대 22학년도 ~자료 다운로드 안내 자료의 목차
1. 감정의 척도화
1) 감정의 척도화 개념
2) 적용한 결과
3) 느낀 점
2. 기분일기
1) 기분일기의 개념
2) 적용한 결과
3) 느낀 점
3. 즐거운 활동
1) 즐거운 활동의 개념
2) 적용한 결과
3) 느낀 점
참고문헌
본문내용 (방송대_22학년도2~묻다(공통).hwp)
1. 감정의 척도화
1) 감정의 척도화 개념
감정의 척도화는 불안, 수치심, 우울 등 부정적 감정이 떠오를 때 이것을 척도화하는 것이다. “막연히 너무 불안해라고 생각하는 것이 아니라 내가 지금 경험하고 있는 불안이 어느 정도나 되는지 숫자로 표현해 보는 것이다.” 감정의 척도화를 통해 부정적인 감정을 숫자로 표시하거나 시각화함으로써 하나의 감정 안에 다양한 차원이 있음을 알 수 있으며 감정에 압도되는 것을 효과적으로 막을 수 있다.
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