수용전념치료와 전통적 인지행동치료는 모두 정신건강 분야에서 널리 사용되는 두 가지 치료법입니다. 두 치료법의 공통점은 환자의 마음의 상태를 개선하고 심리적인 어려움을 극복하는 데 초점을 맞춘다는 점입니다. 또한, 환자의 자아존중감을 증진시키고 긍정적인 변화를 이끌어내는 데 공통적인 목표를 가지고 있습니다.

그러나 두 치료법의 차이는 접근 방식에 있습니다. 수용전념치료는 환자의 마음 속에 있는 감정이나 생각을 거부하지 않고 수용하는 방향으로 진행됩니다. 이에 반해, 전통적 인지행동치료는 부정적인 생각이나 행동을 변화시키고 긍정적인 행동 패턴을 강조합니다.

따라서, 수용전념치료는 과거나 미래에 대한 걱정에 집중하는 대신 현재 순간에 집중하고 그 순간을 수용하는 데 중점을 두는 반면, 전통적 인지행동치료는 환자의 부정적인 생각을 인식하고 변화시키는 데 더 중점을 둡니다.

이처럼 수용전념치료와 전통적 인지행동치료는 공통된 목표를 가지고 있지만, 환자와의 상호작용 방식에서 차이를 보입니다. 이를 고려하여 환자의 상황과 성향에 맞는 적절한 치료법을 선택하는 것이 중요합니다.

Ⅱ 본론
1. 수용전념치료의 개념
수용전념치료는 지난 15년간 행동주의 치료의 주된 흐름이었던 인지행동치료를 잇는 새로운 행동치료 모델이다. 수용전념치료는 인간의 마음이 어떻게