망각을 줄이기 위한 방안으로는 ‘반복 학습’이 효과적일 수 있습니다. 정보를 반복해서 학습하면 기억력이 향상되어 망각이 줄어들 수 있습니다. 또한 ‘의미 부여’도 중요한 방안 중 하나입니다. 정보를 이해하고 의미를 부여하면 기억이 강화되어 망각되는 가능성이 줄어듭니다. 따라서 정보를 반복적으로 학습하고 의미를 부여하는 노력을 통해 망각을 줄여나갈 수 있습니다.

우리들은 일상생활 중 다양한 망각을 겪곤 합니다. 1) 이러한 망각경험들이 망각 이론(원리) 중에 어떤 것에 해당되는지 매칭시키고, 2) 망각을 줄이기 위한 방안을 제시하시오.

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I. 서론
망각은 우리의 기억 과정에서 불가피하게 발생하는 현상으로, 일상생활 속에서 다양한 형태로 경험된다. 학습한 정보를 잊어버리거나 중요한 약속을 기억하지 못하는 것과 같은 사례들은 망각의 일반적인 예시이다. 이러한 망각은 때로는 불편함을 초래하며, 학업이나 직장 생활에서의 성과에 영향을 미칠 수 있다. 그러나 망각이 단순히 기억력의 실패로만 볼 수 없는 이유는, 망각이 인간의 기억 체계에서 중요한 역할을 수행하기 때문이다. 망각을 통해 우리는 불필요하거나 관련성이 낮은 정보를 걸러내고, 더 중요한 정보에 집중할 수 있다.
심리학에서는 망각이 발생하는 원인과 과정을 설명하기 위해 여러 이론을 제시하고 있다. 이러한 이론들은 망각이 왜 일어나는지, 그리