아동기의 주요 건강 문제를 설명하고, 이를 예방하기 위한 구체적인 방안을 제시하시오.

아동기는 인간 발달의 중요한 시기로, 신체적, 정신적, 사회적 성장이 급격히 이루어지는 시기이다. 이 시기에 형성된 건강 습관은 성인기까지 지속될 수 있으며, 이는 평생의 건강 상태에 직접적인 영향을 미친다. 그러나 최근 아동의 건강 상태는 여러 요인에 의해 위협받고 있다. 특히 현대 사회에서는 빠르게 변화하는 생활 환경과 잘못된 생활 습관으로 인해 아동기의 주요 건강 문제가 더욱 심각하게 나타나고 있다.
아동기의 주요 건강 문제는 다양한 형태로 나타난다. 첫째로, 비만과 영양 불균형이 대표적인 문제로, 이는 고열량 음식 섭취와 신체 활동 부족으로 인해 발생한다. 둘째로, 정신 건강 문제가 증가하고 있는데, 이는 학업 스트레스, 대인 관계 갈등, 스마트폰 및 인터넷 사용 과다 등 다양한 원인에 기인한다. 셋째로, 알레르기와 호흡기 질환은 환경 오염과 실내 공기 질의 저하로 인해 발생 빈도가 증가하고 있다. 넷째로, 감염병과 면역력 저하도 주요한 문제로, 이는 불충분한 예방 접종과 개인