예를 들어, 정신분석이론을 선택하여 스트레스 관리에 대한 문제를 해결하고자 한다면, 해당 이론을 활용하여 스트레스 요인들을 파악하고, 그에 따른 대처 전략을 개발하는 방법을 다룰 수 있습니다. 상담 이론을 선택할 때는 해당 이론이 어떤 원리에 기반하고 있는지를 이해하고, 그 이론을 실제 문제에 어떻게 적용할지를 고려하는 것이 중요합니다.

1) 무의식

2) 애착이론

2. 자신의 행동특성
Ⅲ.
결론
Ⅳ.
참고문헌
I. 서론

정신분석학은 지그문트 프로이트에 의해 시작된 심리학의 한 갈래로, 인간의 행동양식을 심리 내적인 욕구의 충돌 및 조화의 요구를 위한 표출로 판단한 것으로, 이러한 심리 내적 욕구와 외부의 사회적 요구가 조화로울 때는 문제가 없지만 조화되지 않을 때는 정신적 질환으로 나타난다고 간주한다. (조흥식, 2023) 이러한 욕구는 프로이트가 성적인 것으로 주로 이해하였지만 모든 정신분석가들이 이에 동의하지는 않으며, 학자에 따라서 다양한 방식으로 분석한다. (권중돈, 2019) 이러한 이론적 배경을 바탕으로 본서에서는 나의 문제를 상담이론 중 정신분석상담 이론을 바탕으로 어떻게 적용할 수 있는지 고찰해보고 실제 적용해봄으로써 정리해보고자 한다.
II. 본론

1) 무의식
지형적 모델에 나와 있는 무의식을 바탕으로 해서 분석해보고자 한다. 이 모델이 나의 성격을 분석하는 데에 적합하다고 판단했기 때문이다. 사실 나는 생의 첫 6년 동안이 나의 성격 형성에 지대한 영향을 미쳤다고 생각한다. 무의식적으로 말이다. 사실 6년 동안 내 성격은 정말 외향적이었고 부모님을 전혀 따라다니지 않는, 성격이었다. 그런데 이러한 성격이 지속적으로 성인이 되어서도 미치는데, 내향적이기보다는 외향적이어서 친구를 사귈 때도 한두 명하고만 친해지는 것보다는 여러 명을 사귀어서 함께 노는 성향이 있다. 무의식적으로 나의 행동과 사고에 영향을 미친다는 것을 이것만 봐도 알 수 있다. 지금도 조용한 곳을 선호하기 보다는 사람들 많은 곳을 선호하고 조용한 노래보다는 댄스 음악을 더 즐겨들으며 조별 과제를 할 때에도 내가 나서서 하는 경향이 있다. 그래서 리더십 있다는 평도 많이 듣고 굉장히 친화력이 강하다는 평도 많이 듣는다.
또한