**장점 30가지**
1. 공감 능력이 뛰어나다.
2. 이해심이 깊다.
3. 적극적으로 상대방을 듣는다.
4. 비판적 사고력이 뛰어나다.
5. 문제 해결능력이 우수하다.
6. 상황을 잘 파악하여 조언을 제공한다.
7. 다양한 관점을 고려한다.
8. 적절한 침착함을 유지한다.
9. 긍정적인 태도를 유지한다.
10. 신뢰를 쉽게 얻는다.

**단점 5가지**
1. 과도한 염려와 불안으로 인해 결정을 내리기 어려울 수 있다.
– 성장 경험 마음의 평안을 위해 명확한 기준을 설정하고 자신의 판단을 신뢰하는 방법을 익힘.
2. 타인에게 너무 많은 도움을 주다가 본인의 시간과 에너지를 소홀히 할 수 있다.
– 성장 경험 자기 자신을 중요히 여기고 적절한 경계 설정을 배움.
3. 너무 세밀하게 상황을 분석하여 결정을 미루는 경향이 있을 수 있다.
– 성장 경험 결정을 내리는 과정을 단순화하고 중요한 가치를 고려하는 법을 배움.
4. 과도한 감정에 휩쓸려 객관적인 판단을 잃을 수 있다.
– 성장 경험 감정을 인지하고 조절하는 방법을 연습하여 객관적인 입장을 유지하는 법을 습득.
5. 다른 사람들의 기대에 쉽게 영향을 받아 자신의 의견을 주저할 수 있다.
– 성장 경험 자신의 가치관과 목표를 명확히 하고 타인의 의견에 영향을 받지 않는 자신의 주장을 확립함.

상담심리학을 공부하시는 분들이 자신을 더 잘 이해하고 발전할 수 있도록 도움을 주는 것이 이 자료의 목적입니다.

서론
2.
본론

1) 자아개념

2) 나의 장점

3) 나의 단점
3.
결론
4.
참고문헌

자신의 성격을 이해하고 정확하게 판단한다는 것은 심리치료 및 상담 이론에서의 치료 경험을 제공한다고 해석하고 있다. 이에 심리치료, 상담가들은 내담자의 생각, 감정 등의 심리상태, 신체 및 생리 상태, 행동까지도 적극적으로 수용한다. 이에 내담자가 때로는 억압, 회피까지도 적극적으로 수용하는 태도를 보인다고 할 수 있다. 이에 진로상담이나 직업지도에서의 본인의 성격을 이해하는 것은 가장 필수적이다. 이에 자신을 정확하게 이해하는 노력이 필요하다.
일반적으로 성격이라는 것의 정의 자체가 애매모호하다는 특수성을 가지고 있다. 이에 성격이란 개인이 자신과 환경에 대해서 지각하고 생각하는 방식, 환경과 관계 맺는 방식 등을 의미하며 사고방식, 지각방식, 행동 방식이 그가 접하는 다양한 사회환경이나 개인적 상황에서 지속적이고 일관성 있게 나타날 때 이를 성격이라고 한다.
이러한 성격의 특수성과 다양성을 이해하기 위해서 자신의 장점 30가지와 단점 5가지를 적어보고 특별히 단점에 대해서