몰입의 즐거움, 당신만의 몰입 찾기 칙센트미하이가 제시하는 방법

나는 평소 흥미로운 주제에 대해 깊이 있게 파고드는 것을 좋아한다. 특히, 인간의 행복과 성취에 대한 탐구는 나의 오랜 관심사였고, 그 과정에서 ‘창의성의 즐거움’이라는 책 제목을 우연히 접하게 되었다. 미하이 칙센트미하이라는 저자의 이름은 익숙하지 않았지만, ‘몰입’이라는 개념이 나의 호기심을 자극했고, 곧바로 책을 읽기 시작했다. 심리학 전공으로서 몰입 상태에 대한 이론적 배경을 알고 있었지만, 칙센트미하이의 폭넓은 사례 연구와 통찰력 있는 분석은 내가 생각했던 것보다 훨씬 풍부하고 다채로운 몰입의 세계를 보여주었다. 책을 통해 얻은 지식은 단순히 이론적 이해를 넘어, 내 삶에 대한 성찰과 자기계발의 동기를 부여하는 중요한 계기가 되었다.

책의 핵심 주제는 바로 ‘몰입’이며, 저자는 몰입 상태를 ‘자아 상실’과 ‘시간 왜곡’으로 특징지으며, 그러한 몰입 상태가 인간에게 긍정적이고 심지어 즐거움까지 가져다준다는 점을 강조한다. 칙센트
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