다운로드 생활과 건강 (생활과 건강.ppt) 자료 참고
생활과 건강.ppt 파일정보
생활과 건강.ppt
📂 자료구분 : 레포트 (생활전문)
📜 자료분량 : 28 Page
🔤 파일종류 : ppt 
📦 파일크기 : 2.0 Mb
생활과 건강 자료설명
이 자료는 건강한 생활을 유지하기 위한 다양한 팁과 정보를 제공하는 프레젠테이션 자료입니다. 현재의 바쁜 생활 속에서 건강을 유지하고 싶은 분들에게 도움이 될 수 있는 다양한 생활습관과 건강 관리 방법에 대해 다루고 있습니다. 이 자료를 통해 일상 속에서 쉽게 실천할 수 있는 건강한 습관들을 찾아보세요.
다운로드 생활과 건~ppt) 자료 참고 자료의 목차
식품과 식생활
건강과 질병
식생활과 건강
본문내용 (생활과 건강.ppt)
생활현상을 유지하기 위한 영양소의 공급수단
인간이 필요로 하는 한 종류 이상의 영양소를 함유한 천연물 또는 가공물로 섭취할 수 있는 물질
여러 성분의 결합으로 식품마다 다른 성질을 지님
식품의 내력과 성상, 구조와 구성성분의 본질에 대한 이해 필요
.
.
영양(Nutrition) : 외부에서 음식물(food material)을 섭취하여 이것을 소화 (digestion), 흡수(absorption)시킨 후 체내에서 생활에 필요한 형태로 변화시켜 생명을 유지시키고 신체를 건강하게 만드는 현상
영양소(Nutrients): 정상적인 생리기능을 원활하게 하기위한 우리몸에 필요한 40여종의 섭취하여야 하는 물질
5대 영양소 : 탄수화물(carbohydrate), 단백질(protein), 지질(lipid), 비타민(vitamin), 무기질(mineral)
.
.
유아기 영양
발육 성장과 관련하여 일생 중 영양섭취의 질과 양이 가장 문제가 되는 시기
신진대사가 왕성하여 체중 1 kg당 열량, 단
인간이 필요로 하는 한 종류 이상의 영양소를 함유한 천연물 또는 가공물로 섭취할 수 있는 물질
여러 성분의 결합으로 식품마다 다른 성질을 지님
식품의 내력과 성상, 구조와 구성성분의 본질에 대한 이해 필요
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영양(Nutrition) : 외부에서 음식물(food material)을 섭취하여 이것을 소화 (digestion), 흡수(absorption)시킨 후 체내에서 생활에 필요한 형태로 변화시켜 생명을 유지시키고 신체를 건강하게 만드는 현상
영양소(Nutrients): 정상적인 생리기능을 원활하게 하기위한 우리몸에 필요한 40여종의 섭취하여야 하는 물질
5대 영양소 : 탄수화물(carbohydrate), 단백질(protein), 지질(lipid), 비타민(vitamin), 무기질(mineral)
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유아기 영양
발육 성장과 관련하여 일생 중 영양섭취의 질과 양이 가장 문제가 되는 시기
신진대사가 왕성하여 체중 1 kg당 열량, 단
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